Plan zajęć w szkole rodzenia.
- Przedstawiamy zadania aktywnej szkoły rodzenia, a także siebie i organizację zajęć. Nauka relaksu. Nawiązywanie kontaktu emocjonalnego z dzieckiem.
- Trzeci trymestr ciąży - podstawowe problemy i dolegliwości. Ćwiczenia ruchowe przygotowujące do porodu.
- Przebieg porodu. Znaczenie porodu aktywnego. Rola i zadania ojca. Pakujemy torbę do porodu. Nauka pozycji porodowych.
- Połóg. Pielęgnacja ciała. Omówienie zmieniającej się sytuacji emocjonalnej rodziny we wczesnym okresie poporodowym. Gimnastyka w ciąży i w okresie połogu.
- Okres noworodkowy. Aktualny kalendarz szczepień ochronnych. Organizujemy apteczkę domową.
- Pielęgnacja noworodka i niemowlęcia. Zajęcia praktyczne.
- Żywienie naturalne i sztuczne. Zalety karmienia naturalnego. Prezentacja technik karmienia piersią i akcesoriów wspomagających karmienie. Masaż niemowlęcia.
- Podsumowanie zajęć. Certyfikaty, zdjęcia. Ankieta. Zajęcia ruchowe.

Dla chętnych przewidziano zwiedzanie oddziału. W ramach zajęć przewidziano prezentacje filmowe i odwiedziny wielu zaproszonych gości. Zajęcia ruchowe odbywają sie przy muzyce. Przygotowaliśmy między innymi materace, piłki rehabilitacyjne, worki "sako", piłki jeżyki, lalki. Prowadzimy naukę aromaterapii; masażu relaksacyjnego.